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我系常春藤志愿服务队参加义工培训

   2018610,我系常春藤服务队叶润花于当天下午前往石井家庭服务中心参加义工培训。本次的培训主题为“义工情绪管理与释放”,有幸邀请到中国志愿服务中级培训师胡梦荷为各位义工解说该次培训内容。

培训开始之前,导师先是与各位义工互动以活跃现场气氛,通过分享在日常生活中遇到影响情绪的事例开始本次演讲。义工们也很积极配合,纷纷分享自己的想法。最后,讲师很耐心地为义工解答难题,提出各种释放压力和情绪失控的解决方案。

为了活跃培训气氛,讲师引领义工跳起了《青春修炼手册》,让各位义工舒缓情绪,释放压力,现场义工表示非常有趣并且是一个解压的好方法。在培训结束之际,各义工通过说出自己的优缺点来全方面认识到自己的不足与长处。

本次培训让各位义工学会了两个人在一起沟通,70%靠的是情绪,30%靠的是内容。情绪如果不对,内容就会被扭曲。所以学会控制自己的情绪是非常重要的。

最后,各位义工一起合影留念。本次培训于下午430分圆满结束!(供稿:叶润花)